Фруктовый салат "Детский праздник"

114 просмотров

Рецепт салата "Детский праздник"

Приготовление:

1. Апельсины очистите, разделите на дольки, вырежьте мембраны. Выложите в большую миску.

2. Груши и яблоки нарежьте кубиками и добавьте к апельсинам.

3. Клубнику помойте, обсушите и добавьте к другим фруктам.

4. Гранат разрежьте пополам, извлеките зерна и добавьте в салат.

5. Лимон выжмите, добавьте сок в салат и аккуратно все перемешайте.

6. Полейте медом и еще раз перемешайте.

7. Подавайте салат "Детский праздник" в виде фигурок или раскрасок.

Ингредиенты:

Энергетическая ценность:

2 апельсина

Калорийность: 120 ккал

2 груши

Белки: 2 г

2 яблока

Жиры: 0.5 г

200 г клубники

Углеводы: 30 г

1 гранат

1 лимон

2 ст. ложки меда