Салат из яблок с грецкими орехами

107 просмотров

Приготовление:

1. Яблоки вымойте, очистите от кожуры и нарежьте кубиками.

2. Грецкие орехи подрумяньте на сковороде и мелко нарежьте.

3. Твердый сыр натрите на крупной терке.

4. В глубокой миске соедините яблоки, орехи и сыр.

5. Добавьте майонез, лимонный сок и мед, хорошо перемешайте.

6. Салат можно подавать к столу.

Ингредиенты:

Энергетическая ценность:

3 средних яблока

Калорийность: 180 ккал

100 г грецких орехов

Белки: 4 г

100 г твердого сыра

Жиры: 13 г

2 ст. ложки майонеза

Углеводы: 12 г

1 ч. ложка лимонного сока

1 ч. ложка меда