Кальмары с сыром и чесноком
Салат "Кальмары с сыром и чесноком" — это изысканное и аппетитное блюдо, которое восхищает сочетанием морского вкуса кальмаров, кремовости сыра и насыщенности аромата чеснока. Этот салат не только утоляет голод, но и приносит настоящее удовольствие своим насыщенным вкусом и необычным сочетанием текстур.
Приготовление:
Обжарьте кальмары на сковороде с оливковым маслом до золотистой корки. Оставьте их остыть.
Смешайте обжаренные кальмары с измельченным чесноком и нарезанным зеленым луком. Полейте лимонным соком для яркости вкуса.
Постепенно добавляйте натертый или нарезанный сыр, тщательно перемешивая, чтобы он равномерно распределялся по кальмарам.
При необходимости добавьте соль и перец по вкусу.
Подайте салат на листьях свежего салата, создавая красивый и аппетитный вид блюда.
Салат "Кальмары с сыром и чесноком" — это прекрасное дополнение к легкому обеду или ужину, приносящее вам наслаждение каждым вкусом.
Ингредиенты: | Энергетическая ценность: |
|---|---|
300 г кальмаров | Калорийность: 200 ккал |
100 г твёрдого сыра | Белки: 20 г |
2 ст. ложки растительного масла | Жиры: 12 г |
3 зубчика чеснока | Углеводы: 4 г |
Зелень (петрушка или укроп) - по вкусу | |
Соль, перец - по вкусу |
