Кальмары с сыром и чесноком

95 просмотров

Салат "Кальмары с сыром и чесноком" — это изысканное и аппетитное блюдо, которое восхищает сочетанием морского вкуса кальмаров, кремовости сыра и насыщенности аромата чеснока. Этот салат не только утоляет голод, но и приносит настоящее удовольствие своим насыщенным вкусом и необычным сочетанием текстур.

Приготовление:

  1. Обжарьте кальмары на сковороде с оливковым маслом до золотистой корки. Оставьте их остыть.

  2. Смешайте обжаренные кальмары с измельченным чесноком и нарезанным зеленым луком. Полейте лимонным соком для яркости вкуса.

  3. Постепенно добавляйте натертый или нарезанный сыр, тщательно перемешивая, чтобы он равномерно распределялся по кальмарам.

  4. При необходимости добавьте соль и перец по вкусу.

  5. Подайте салат на листьях свежего салата, создавая красивый и аппетитный вид блюда.

Салат "Кальмары с сыром и чесноком" — это прекрасное дополнение к легкому обеду или ужину, приносящее вам наслаждение каждым вкусом.

Ингредиенты:

Энергетическая ценность:

300 г кальмаров

Калорийность: 200 ккал

100 г твёрдого сыра

Белки: 20 г

2 ст. ложки растительного масла

Жиры: 12 г

3 зубчика чеснока

Углеводы: 4 г

Зелень (петрушка или укроп) - по вкусу

Соль, перец - по вкусу