Салат "Невеста"
160 просмотров
Приготовление:
1. Курицу отварите в подсоленной воде, дайте остыть и нарежьте кубиками.
2. Помидоры и огурец также нарежьте кубиками.
3. Твердый сыр натрите на мелкой терке.
4. Яйца отварите вкрутую, охладите, очистите и нарежьте кубиками.
5. В глубокой миске соедините все подготовленные ингредиенты.
6. В отдельной посуде смешайте растительное масло и уксус, добавьте соль и перец по вкусу. Залейте салат этим соусом и аккуратно перемешайте.
7. Подавайте, посыпав сверху мелко нарезанной зеленью
Ингредиенты: | Энергетическая ценность: |
|---|---|
300 г куриной грудки | Белки: 13 г |
2 помидора | Жиры: 12 г |
1 огурец | Углеводы: 2 г |
100 г твердого сыра | Калорийность: 170 ккал |
2 яйца | |
2 ст. ложки растительного масла | |
2 ст. ложки уксуса | |
Соль, перец, зелень (по вкусу) |
