Салат "Невеста"

120 просмотров

Приготовление:

1. Курицу отварите в подсоленной воде, дайте остыть и нарежьте кубиками.

2. Помидоры и огурец также нарежьте кубиками.

3. Твердый сыр натрите на мелкой терке.

4. Яйца отварите вкрутую, охладите, очистите и нарежьте кубиками.

5. В глубокой миске соедините все подготовленные ингредиенты.

6. В отдельной посуде смешайте растительное масло и уксус, добавьте соль и перец по вкусу. Залейте салат этим соусом и аккуратно перемешайте.

7. Подавайте, посыпав сверху мелко нарезанной зеленью

Ингредиенты:

Энергетическая ценность:

300 г куриной грудки

Белки: 13 г

2 помидора

Жиры: 12 г

1 огурец

Углеводы: 2 г

100 г твердого сыра

Калорийность: 170 ккал

2 яйца

2 ст. ложки растительного масла

2 ст. ложки уксуса

Соль, перец, зелень (по вкусу)